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ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO
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CARGA HORÁRIA

12 horas

AULAS | HORÁRIOS

Segunda, Terça, Quarta e Quinta, das 19h às 22h

FORMATO

Aulas por videoconferência e atividades assíncronas

INVESTIMENTO

R$ 900,00 à vista ou em até 3 parcelas iguais e sem juros no cartão de crédito

CONTATO

Informações e dúvidas, entre em contato com a Secretaria:

Email: contato@iag.puc-rio.br

WhatsApp: 21 99452-7756

Telefone: (21) 2138-9240

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Ferramentas para eliminar os principais desperdiçadores do tempo e aprimorar a gestão de processos.

APRESENTAÇÃO E OBJETIVOS DO PROGRAMA

  • Refletir sobre a forma como estão gerenciando o seu tempo na esfera pessoal e profissional, sendo capazes de analisar os principais dificultadores e desperdiçadores de tempo no trabalho;
  • Compreender, através de importantes ferramentas, como estão lidando com as tarefas que precisam realizar e como estas “se apresentam” no dia a dia;
  • Entender porque a procrastinação ocorre e como tratar esta questão específica;
  • Aprender como conduzir e tornar mais produtivas as reuniões de trabalho; como delegar; como lidar com pessoas difíceis; como planejar metas e prioridades a partir de um plano de ação, administrando eficazmente os seus processos de trabalho.

DIFERENCIAL DO CURSO

Os participantes serão apresentados a ferramentas práticas que poderão auxiliá-los em uma melhor gestão do tempo, podendo ser aplicadas ainda durante o curso.

TÓPICOS ABORDADOS / PROGRAMA

PARTE I – Gestão do tempo – principais conceitos

  • Principais conceitos sobre o tempo e o seu gerenciamento;
  • Como administro minhas 24 horas;
  • Por que não faço o que deveria ser feito?
  • Procrastinação e suas principais causas;
  • Tarefas importantes, urgentes e circunstanciais (teoria do autor Christian Barbosa)
  • Desafio Encontro 2: planilha de Eisenhower.

PARTE II – Entendendo e trabalhando os meus desperdiçadores do tempo

  • Home office – como ser mais produtivo?
  • Principais desperdiçadores do tempo;
  • Trabalhando os meus desperdiçadores do tempo com o SMART;
  • Como delegar;
  • Como dizer não;
  • Comunicação: como administrar e-mails, mensagens de WhatsApp e tornar as reuniões de trabalho mais produtivas?
  • Desafio Encontro 3: Técnica Pomodoro.

PARTE III – O que eu estou levando?

  • Construção de um plano de ação individual;
  • Colaboração produtiva – quem será o guardião da mudança?

PÚBLICO-ALVO

  • Profissionais em áreas de atuação diversas que precisam organizar suas atividades diárias de forma efetiva.
  • Líderes e donos de empresa que desejam gerenciar melhor seus negócios.

 METODOLOGIA

O treinamento é eminentemente prático e envolvente, com aplicação de teste de autoconhecimento, simulação de situações reais, debates em grupo e processo de conscientização comportamental.

MATERIAL

Preenchimento de teste de autoconhecimento, leitura de artigos complementares.

CRITÉRIO DE AVALIAÇÃO / CERTIFICADO DIGITAL

Serão oferecidos Medalha Digital registrada em Blockchain e Certificado Digital com assinatura digital para todos os participantes com pelo menos 75% de frequência. Ao final do curso, é facultado ao participante apresentar um projeto para implantação.

 

 

 

 

Imagem ilustrativa da Medalha Digital

 

REALIZAÇÃO

Denise de Moura

Professora e Consultora de Recursos Humanos com mais de 20 anos de experiência. Doutora em Administração com larga experiência em clima e comportamento organizacional, atuando diretamente com treinamentos e programas de capacitação em comunicação, liderança, técnicas de feedback, resiliência, administração do tempo e gestão estratégica de RH.
                                                                                                                                                                     Linkedin

 

 

O Curso Administração do Tempo é promovido pelo NORTE, Núcleo de Organizações, Relações de Trabalho e Empregabilidade do IAG PUC-Rio.

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